Dovolenková plavba na lodi v Turecku 11.-18.5.2025 - sebepoznání, poznávání pobřeží, plavání, odpočinek
11.5.-18.5.2025 Dovolenková plavba na...
| Marcela Rešlová
Speciální cvičební sestavy (krije), harmonizují nervovou soustavu a endokrinní systém, zvyšují pružnost páteře, povzbuzují látkovou výměnu a krevní oběh. Fyzické cvičení a dechové techniky (pránajáma) jsou základ fyzického i psychického zdraví organismu. Meditační techniky pomáhají ztišit mysl a vědomě pozorovat myšlenkové pochody a procesy. Meditace a práce s myslí je doprovázena zvuky, recitací manter, vizualizací a dechem. Podporují pozitivní přístup k životu, radost, kreativitu a vitalitu. Spojte se se svým tělem, srdcem, duší a žijte život podle svých představ v lásce, harmonii a beze strachu.
Kdy: od 22.10. do 8.12. každé úterý 16:30 - 17:30 hod.
Cena: 1700 Kč
Na sebe: pohodlné, ideálně bílé oblečení (nemusí být, ale pokud máte alespoň tričko, je to vhodnější)
Lekce je vhodná pro každého, kdo se chce věnovat sám sobě. Podložky jsou k zapůjčení přímo na místě. V případě těhotenství či zdravotní obtíží informujte lektorku.
Marcela Rešlová
certifikovaná lektorka kundalini jógy
Pro rezervaci místa, prosíme, vyplňte formulář zde nebo použijte rychlé kontakty: info@avasa.cz, tel. 734 384 673 (kapacita sálu omezena, prosíme o registrace předem).